{"id":635,"date":"2016-07-09T20:43:18","date_gmt":"2016-07-09T18:43:18","guid":{"rendered":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/?page_id=635"},"modified":"2016-07-10T19:15:22","modified_gmt":"2016-07-10T17:15:22","slug":"zesde-bezoek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/","title":{"rendered":"Zesde bezoek"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Mopugy3EbAM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Zesde bezoek<\/h3>\n<p>In deze video van het zesde bezoek zien we dat Steven&#8217;s moeder op bezoek komt en met eigen ogen zijn vooruitgang ziet. Ook zij is onder de indruk van de verbeteringen in korte tijd en het verschil in foto&#8217;s tussen de eerste en de tweede keer.<\/p>\n<h3>Oefeningen thuis<\/h3>\n<p>Voor het eerst heeft Steven de 2 minuten air bench gedaan en hij is hier trots op. We zien ook dat zijn zoontje een aantal oefeningen met hem meedoet.<\/p>\n<h3>Operaties<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/pete-egoscue\/\">Pete Egoscue<\/a>\u00a0heeft het\u00a0over het probleem van operaties. Het ligt niet aan de vaardigheden van de chirurg en de pati\u00ebnt wordt ook niet voorgelogen. Het grootste probleem is dat de oorzaak van het probleem niet wordt aangepakt. Bij chronische pijn moet men niet de &#8220;wat&#8221; vraag stellen, maar de &#8220;waarom&#8221; vraag. Als de &#8220;waarom&#8221; vraag wordt beantwoord, verdwijnt de &#8220;wat&#8221; vraag.<\/p>\n<h3>Trainen met gewichten<\/h3>\n<p>Tijdens het zesde bezoek introduceert Brian gewichten in de training. Hij legt uit dat trainen met gewichten vanaf het bekken naar boven moet gebeuren. Steven bevalt deze manier van trainen met gewichten, hij vindt dit prettiger dan een personal trainer of een vorm van cross-fit.<\/p>\n<h3>Patch<\/h3>\n<p>Ook maakt Steven kennis met de Patch. Dit is een deel van Egoscue dat uit wat zwaardere oefeningen bestaat en het beste met een bootcamp-training vergeleken kan worden. Deze oefeningen zijn uitdagend voor Steven, die dit niet gewend is.<\/p>\n<h3>Trappenhuis<\/h3>\n<p>Brian neemt Steven mee naar het trappenhuis om een oefening te doen. Ook dit is wat onwennig in het begin maar gaat al snel wat soepeler. Dit soort oefeningen zijn wat meer uitdagend voor het lichaam dan de oefeningen die Steven hiervoor heeft gedaan.<\/p>\n<h3>Geen beperkingen<\/h3>\n<p>Brian legt uit dat het doel van de Egoscue methode (waarop mijn methode is gebaseerd) het hebben van een leven zonder beperkingen is. De limieten van het lichaam worden langzaam verschoven tot de beperkingen verdwijnen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zevende-bezoek\/\">Klik hier voor deel 7<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zesde bezoek In deze video van het zesde bezoek zien we dat Steven&#8217;s moeder op bezoek komt en met eigen ogen zijn vooruitgang ziet. Ook zij is onder de indruk van de verbeteringen in korte tijd en het verschil in foto&#8217;s tussen de eerste en de tweede keer. Oefeningen thuis Voor het eerst heeft Steven [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-635","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Voorbeeld therapieproces: zesde bezoek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tijdens het zesde bezoek oefent Steven met gewichten maar ook in het trappenhuis en op een indoor apparaat. Pete Egoscue praat over operaties.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voorbeeld therapieproces: zesde bezoek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tijdens het zesde bezoek oefent Steven met gewichten maar ook in het trappenhuis en op een indoor apparaat. Pete Egoscue praat over operaties.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/houdingstherapie\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-07-10T17:15:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@herculeshouding\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/zesde-bezoek\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/zesde-bezoek\\\/\",\"name\":\"Voorbeeld therapieproces: zesde bezoek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-07-09T18:43:18+00:00\",\"dateModified\":\"2016-07-10T17:15:22+00:00\",\"description\":\"Tijdens het zesde bezoek oefent Steven met gewichten maar ook in het trappenhuis en op een indoor apparaat. Pete Egoscue praat over operaties.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/zesde-bezoek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/zesde-bezoek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/zesde-bezoek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zesde bezoek\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/\",\"name\":\"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules\",\"description\":\"Praktijk voor Houdingstherapie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voorbeeld therapieproces: zesde bezoek","description":"Tijdens het zesde bezoek oefent Steven met gewichten maar ook in het trappenhuis en op een indoor apparaat. Pete Egoscue praat over operaties.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Voorbeeld therapieproces: zesde bezoek","og_description":"Tijdens het zesde bezoek oefent Steven met gewichten maar ook in het trappenhuis en op een indoor apparaat. Pete Egoscue praat over operaties.","og_url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/","og_site_name":"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/houdingstherapie","article_modified_time":"2016-07-10T17:15:22+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@herculeshouding","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/","url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/","name":"Voorbeeld therapieproces: zesde bezoek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#website"},"datePublished":"2016-07-09T18:43:18+00:00","dateModified":"2016-07-10T17:15:22+00:00","description":"Tijdens het zesde bezoek oefent Steven met gewichten maar ook in het trappenhuis en op een indoor apparaat. Pete Egoscue praat over operaties.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/zesde-bezoek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesde bezoek"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#website","url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/","name":"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","description":"Praktijk voor Houdingstherapie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=635"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/635\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}