{"id":11432,"date":"2024-01-15T09:00:26","date_gmt":"2024-01-15T08:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/?p=11432"},"modified":"2024-01-04T23:59:23","modified_gmt":"2024-01-04T22:59:23","slug":"alles-gaat-hangen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/alles-gaat-hangen\/","title":{"rendered":"“Alles gaat hangen, behalve je tandvlees”"},"content":{"rendered":"

\u2018Alles gaat hangen behalve je tandvlees\u2019. Ik weet niet meer wie dat ooit zei, maar het is een waarheid als een koe.<\/p>\n

De zwaartekracht is genadeloos en we krijgen er allemaal mee te maken.<\/p>\n

Alles wat ooit stevig op zijn plaats zat, neigt naar een neerwaartse beweging. Je huid verslapt en de kipfiletjes moeten worden bedekt door shirtjes met mouwen.<\/p>\n

Wist je dat dit proces nog sneller kan gaan als je lichaam uit balans is? Als je lichaam scheef staat, zelfs maar een klein beetje, kan dit effect hebben op je houding en de werking van je spieren. De zwaartekracht trekt nog meer aan je op bepaalde delen van je lichaam als je niet uitgelijnd bent. Dit kan leiden tot versnelde veroudering van de huid, spierverlies en zelfs chronische pijn.<\/p>\n

Met de juiste alignment zorg je ervoor dat de zwaartekracht gelijkmatig verdeeld wordt, waardoor de negatieve effecten verminderen.<\/p>\n

Het geheime wapen is hier: Tatarataaa!!!<\/p>\n

Houdingstherapie!<\/p>\n

Hoe?<\/p>\n

    \n
  1. Door je spieren te versterken zijn ze beter in staat hun taak uit te voeren, waardoor zij de zwaartekracht kunnen weerstaan.<\/li>\n
  2. Bewustwording van je lichaam kan je helpen, omdat je leert hoe je jezelf op elk moment kunt corrigeren. Hierdoor help je je houdingsspieren continue.<\/li>\n
  3. Als je gewicht goed verdeeld is verminder je de druk op bepaalde gewrichten, wat kan bijdragen aan verlichting van pijn, veroorzaakt door de zwaartekracht.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Laten we de strijd aangaan tegen de zwaartekracht!<\/p>\n

    De eerste stap die je vandaag nog kunt zetten is je aanmelden voor de online workshop \u2018Leven zonder pijn\u2019. In de gratis online workshop ontdek je:<\/p>\n