{"id":11851,"date":"2024-05-27T09:00:14","date_gmt":"2024-05-27T07:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/?p=11851"},"modified":"2024-04-22T13:10:41","modified_gmt":"2024-04-22T11:10:41","slug":"meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/","title":{"rendered":"Meer of minder afhankelijk van de zorg?"},"content":{"rendered":"<p>\u201cMijn vader heeft een slechte rug, dus daar heb ik het van\u201d<\/p>\n<p>\u201cDe dokter zegt dat er geen oplossing voor is\u201d<\/p>\n<p>\u201cIk moet er mee leren omgaan\u201d<\/p>\n<p>Dit soort overtuigingen helpen ons niet om van klachten af te komen. Sterker nog, hoe vaker we dit in ons hoofd herhalen, hoe minder we in staat zijn iets te veranderen in positieve zin.<\/p>\n<p>De geest is super krachtig en als we onszelf iets hebben ingeprent, is de weg terug niet zo makkelijk. Hier hebben wij als houdingstherapeuten dagelijks mee te maken.<\/p>\n<p>Mensen die op zoek zijn naar een oplossing voor hun klachten \u00e9n tegelijkertijd niet durven geloven dat die oplossing er is, want tja\u2026 er is ze verteld dat ze er maar mee moet leren leven.<\/p>\n<p>Deze mensen hebben jarenlang stad en land afgelopen en van alles al geprobeerd. Pijnstillers in de vorm van pillen, poedertjes, pleisters, drankjes. Massagekussentjes, spierstimulatie-apparaten, warmtepatches, triggerpointballen en zo kan ik nog wel een lijstje opnoemen.<\/p>\n<p>Waarom werkt dit allemaal niet?<\/p>\n<p>Omdat het symptoombestrijding is. Het voelt even goed, maar na een uur, een dag, een week, is het probleem weer terug. En misschien kost het niet zoveel, zo\u2019n product of zo\u2019n behandeling, maar ga het eens bij elkaar optellen, wat je zo door de jaren heen hebt gespendeerd. En je kunt er niet mee stoppen, je bent gewoon afhankelijk geworden van externe factoren om je beter te voelen.<\/p>\n<p>Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Daarom bieden we ook waardevolle trajecten aan onze klanten. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch?<\/p>\n<p>Wij geloven in een andere aanpak.<\/p>\n<p>Een aanpak waarbij wij jou precies vertellen waar je op moet letten zodat jij zelf de expert wordt over jouw lichaam. Daar hoef je geen arts of een soort anatomisch specialist voor te worden. Nee hoor, we leren je gewoon logisch nadenken en te doen wat nodig is voor jouw welzijn en lichaam. We geven je in onze trajecten de kennis en vaardigheden waarmee jij voortaan bewuste keuzes kunt maken, elke dag opnieuw.<\/p>\n<p>Wij bieden je als het ware een gereedschapskist, speciaal ontworpen voor en afgestemd op jouw lichaam.<\/p>\n<p>Van specifieke oefeningen die gericht zijn op het versterken en balanceren van je spieren, tot technieken voor het verbeteren van je houding tijdens het zitten, staan, en lopen \u2013 je leert ze allemaal. Deze tools stellen je in staat om actief te werken aan je houding en gezondheid, ook buiten de therapeutische sessies om.<\/p>\n<p>\u2018Take care of your body, it\u2019s the only place you have to live.\u2019<\/p>\n<p>Wil jij, net als veel van onze cli\u00ebnten de controle en regie over je eigen lichaam weer terugpakken?<\/p>\n<p>Neem dan contact op voor een gesprek of meld je aan voor het gratis webinar, waarin we je vertellen hoe het werkt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11853,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Meer of minder afhankelijk van de zorg? &#8211; Praktijk voor Houdingstherapie Hercules<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meer of minder afhankelijk van de zorg? &#8211; Praktijk voor Houdingstherapie Hercules\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/houdingstherapie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-27T07:00:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/146.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sigrid Sneijders\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@herculeshouding\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@herculeshouding\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sigrid Sneijders\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sigrid Sneijders\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97c1af13970bf9816bf8d792cc403613\"},\"headline\":\"Meer of minder afhankelijk van de zorg?\",\"datePublished\":\"2024-05-27T07:00:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/\"},\"wordCount\":471,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/146.jpg\",\"articleSection\":[\"Geen categorie\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/\",\"name\":\"Meer of minder afhankelijk van de zorg? &#8211; Praktijk voor Houdingstherapie Hercules\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/146.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-27T07:00:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97c1af13970bf9816bf8d792cc403613\"},\"description\":\"Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/146.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/146.jpg\",\"width\":1640,\"height\":924},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meer of minder afhankelijk van de zorg?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/\",\"name\":\"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules\",\"description\":\"Praktijk voor Houdingstherapie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/97c1af13970bf9816bf8d792cc403613\",\"name\":\"Sigrid Sneijders\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/182f4a7c393a6ac65cd823924c06e59f0d7eb4589c51512e48574e65c668e529?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/182f4a7c393a6ac65cd823924c06e59f0d7eb4589c51512e48574e65c668e529?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/182f4a7c393a6ac65cd823924c06e59f0d7eb4589c51512e48574e65c668e529?s=96&r=g\",\"caption\":\"Sigrid Sneijders\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/hercules-therapie.nl\\\/houdingstherapie\\\/author\\\/sigrid\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meer of minder afhankelijk van de zorg? &#8211; Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","description":"Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Meer of minder afhankelijk van de zorg? &#8211; Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","og_description":"Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.","og_url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/","og_site_name":"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/houdingstherapie","article_published_time":"2024-05-27T07:00:14+00:00","og_image":[{"width":1640,"height":924,"url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/146.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sigrid Sneijders","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@herculeshouding","twitter_site":"@herculeshouding","twitter_misc":{"Geschreven door":"Sigrid Sneijders","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/"},"author":{"name":"Sigrid Sneijders","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#\/schema\/person\/97c1af13970bf9816bf8d792cc403613"},"headline":"Meer of minder afhankelijk van de zorg?","datePublished":"2024-05-27T07:00:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/"},"wordCount":471,"image":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/146.jpg","articleSection":["Geen categorie"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/","url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/","name":"Meer of minder afhankelijk van de zorg? &#8211; Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/146.jpg","datePublished":"2024-05-27T07:00:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#\/schema\/person\/97c1af13970bf9816bf8d792cc403613"},"description":"Investeren in jezelf, daar staan wij helemaal achter. Maar het moet wel zoden aan de dijk zetten, toch? Symptoombestrijding doen we niet aan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#primaryimage","url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/146.jpg","contentUrl":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/146.jpg","width":1640,"height":924},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/meer-of-minder-afhankelijk-van-de-zorg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meer of minder afhankelijk van de zorg?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#website","url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/","name":"Praktijk voor Houdingstherapie Hercules","description":"Praktijk voor Houdingstherapie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/#\/schema\/person\/97c1af13970bf9816bf8d792cc403613","name":"Sigrid Sneijders","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/182f4a7c393a6ac65cd823924c06e59f0d7eb4589c51512e48574e65c668e529?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/182f4a7c393a6ac65cd823924c06e59f0d7eb4589c51512e48574e65c668e529?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/182f4a7c393a6ac65cd823924c06e59f0d7eb4589c51512e48574e65c668e529?s=96&r=g","caption":"Sigrid Sneijders"},"url":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/author\/sigrid\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11851\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hercules-therapie.nl\/houdingstherapie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}