Auteur: patrick

Alles zo efficiënt mogelijk? Als je meer moet bewegen, en dat moeten de meeste mensen, is het handiger om niet zo efficiënt te doen.

Veel mensen denken dat ze ook gewoon yogalessen kunnen volgen om hun houding te verbeteren. Deels klopt dat ook wel.

Hoeveel behandelingen heb jij al ondergaan in de hoop van je pijnklachten af te komen? Elke keer weer die tijd vrijmaken om naar een therapeut te gaan.

Ik heb wel eens een klant gehad, die vertelde dat haar zus tegen haar gezegd had: “Nou, als jij baat hebt bij die methode van Patrick, dan ga ik ook!”

Je kunt dat accepteren en de rest van je leven rekening houden met je zwakke rug. Dat betekent dan ook dat je op vrij jonge leeftijd bepaalde dingen al niet meer doet.